Как не реагировать на изменения погоды – советы доктора Мясникова

Александр Мясников в эфире канала "Россия 1", отвечая на вопрос телезрительницы, рассказал, как бороться с реакцией организма на изменения погодных условий. По словам 32-летней Светланы, когда на улице идет дождь, у нее начинаются головные боли, меняется настроение и нет сил даже встать с кровати. Она обратилась к специалисту, чтобы узнать, есть ли в природе волшебное средство, которое может облегчить эти симптомы.

Однако доктор Мясников не спешил обрадовать девушку. В студии передачи "О самом главном" он заявил, что в подобных случаях есть только одно лекарство – это режим дня, сила воли, отсутствие вредных привычек и физическая активность! Он пояснил, что метеочувствительность – это нарушение адаптации физиологии человека к меняющемся условиям внешней среды, которую еще можно назвать обычной хандрой. Доктор уверен: между метеозависимостью и настроением можно ставить знак равенства, и, если в этот момент измерить все показатели организма, они наверняка будут в норме. А это значит, что все проблемы от головы – с ней и нужно работать.