Физическая активность необходима при сердечной недостаточности

Согласно исследованиям, представленным на EuroHeartCare 2019, научном конгрессе Европейского общества кардиологов (ESC), две трети пациентов с сердечной недостаточностью имеют, по крайней мере, легкие когнитивные проблемы. Больше всего страдает память, скорость обработки информации (время, необходимое для понимания и реагирования) и исполнительные функции (внимание, планирование, постановка целей, принятие решений, выполнение задач). Подобные когнитивные проблемы мешают не только в быту и на работе, но и затрудняют лечение. Например, пациенты с сердечной недостаточностью забывают принимать лекарства или отказываются понимать, что увеличение веса в их случае требует немедленного вмешательства. Впрочем, решение есть, и оно проще, чем кажется. Ученые, присутствовавшие на конгрессе, утверждают, что чем лучше физическая форма, тем меньше риск когнитивных проблем. Мнение о том, что пациентам с сердечной недостаточностью физическая активность противопоказана — давно устарело. Сегодня врачи и ученые в один голос говорят: найдите тренировки, которые вам по душе, (чтобы вы могли заниматься более-менее регулярно). Это может быть ходьба, плавание, танцы, да что угодно. Физическая активность в любом случае улучшит ваше здоровье, укрепит память и мыслительные способности. 

Сегодня

Вы можете получать оповещения от vesti.ru в вашем браузере