Какую косметику взять в спортзал: главные правила фитнес-косметички

Вести.Медицина

Студийный макияж в фитнес-клубе — это странно и смешно. Как и любой плотный макияж, пожалуй. Но все это, впрочем, не означает, что, отправляясь на тренировку, вы вообще должны забыть о косметике. Здесь, как и везде, основная задача состоит в том, чтобы вам было комфортно. И если вы не чувствуете себя уверенно без тонального крема на лице или туши на ресницах, вы не должны от них отказываться. Другое дело, что это, очевидно, должны быть продукты повышенной стойкости с гипоаллергенными формулами. А что касается ухода, то здесь ставку лучше сделать на быстродействующие и компактные по размеру средства. Имея в виду, что летом фитнес, конечно, никто не отменял, мы написали для вас этот материал. В нем — правила создания идеальной фитнес-косметички, которые, кстати, можно брать на вооружение также при сборе косметички пляжной или, скажем, аквапарковой. До тренировки Поскольку косметические продукты, смешиваясь с потом, могут (и, скорее всего, будут) забивать поры, важно либо сразу делать правильный (читайте: спортивный) макияж, либо захватить с собой очищающее средство (лучше в салфетках), чтобы всю эту красоту с лица смыть. Если вы выбираете первый вариант, следите за тем, чтобы продукты были водостойкими (waterproof), а еще лучше — созданными специально для активных девушек (sportproof). И не перегружайте макияж: ровного тона и подчеркнутых бровей и ресниц будет вполне достаточно. Если вам подходит второй вариант, лучше остановитесь на салфетках для чувствительной кожи, чтобы уменьшить риск покраснений (это особенно важно, если вы обходитесь без тона). Также не лишним будет нанести легкий увлажняющий крем с матирующим эффектом. Ну, и используйте дезодорант, который вам нравится. Во время тренировки Не забудьте хорошо закрепить волосы с помощью мягкой силиконовой резинки. Нет, это не просто дань моде — такие резинки позволяют избежать заломов, что важно не только для здоровья волос, но и для сохранения прически после зала. Захватите с собой антибактериальные салфетки и чистое полотенце. Первыми рекомендуем протереть ручки тренажеров, с которыми вы работаете, чтобы избежать попадания бактерий с рук на кожу лица, а вторым — вытирать пот, чтобы избежать, собственно, того же самого. Пейте достаточно воды во время тренировки, чтобы исключить обезвоживание организма и связанные с этим риски.   Хотите прокачать свою фитнес-бьюти-рутину? Тогда нужен освежающий мист, который придаст (и вам, и коже) сил в процессе. Ну, и патчи — они не только выступят крутым аксессуаром (селфи в зеркале никто не отменял), но придадут лицу отдохнувший вид на тот случай, если по завершении тренировки у вас что-то запланировано. После тренировки После тренировки как можно скорее снимите с себя потную одежду и примите душ. Причем, следите за тем, чтобы вода была теплой, а не горячей, чтобы не лишить кожу естественных масел, важных для ее увлажнения и, как следствие, отличного внешнего вида. Обязательно используйте увлажняющий крем, гель, масло или лосьон. Лучше если он будет с успокаивающими компонентами в составе, которые смогут снять характерное для кожи после физических нагрузок покраснение. Верните волосы к жизни с помощью легкого, но эффективного средства. Спрей для прикорневого объема и/или текстурирующий спрей для создания пляжной укладки будет в самый раз. Наконец, еще раз очистите кожу лица, чтобы избавиться от частичек грязи и масел. А в качестве финального штриха нанесите увлажняющий крем или праймер (последнее — отличный вариант для тех, кому хочется выровнять тон и добавить сияния, но совсем не хочется краситься).

Сегодня

Вы можете получать оповещения от vesti.ru в вашем браузере