Интровертам полезно притворяться экстравертами — и вот почему

Точно так же, как не стоит учить левшу писать правой рукой, не нужно пытаться разговорить или развеселить человека, склонного к интроверсии. По крайней мере, так мы всегда считали. Данные нового исследования, впрочем, готовы с этим утверждением поспорить. Потому что, как выяснили ученые из Калифорнийского университета в Риверсайде (University of California, Riverside),  "принудительная экстраверсия" может пойти интровертам на пользу. А именно — сделать их более счастливыми и более удовлетворенными жизнью. В ходе эксперимента, в котором 123 человека должны были действовать как интроверты или как экстраверты в течение определенных периодов, удалось установить, что экстраверсия, даже если она не свойственная личности, как правило, связана с большим количеством позитивных эмоций, чем интроверсия. "Полученные данные свидетельствуют о том, что изменение социального поведения может быть связано со значительными бонусами. И экстравертивное поведение, как показала наша работа, заметно улучшает самочувствие", — поясняет соавтор исследования Соня Любомирски (Sonja Lyubomirsky). Интересный момент: поскольку общество обычно награждает экстравертов скорее положительными качествами ("веселый", "общительный", "постоянно в движении"), а интровертов — скорее отрицательными ("тихий", "скромный", "себе на уме"), ученые заранее позаботились о том, чтобы характеристики каждого из типов в задании были нейтральными. О необходимости изменить модель поведения участникам напоминали три раза в неделю по электронной почте. Удивительным даже для авторов исследования здесь оказалось то, что интроверты, вынужденные быть экстравертами, не сообщали о каких-либо неприятных ощущениях или "побочных эффектах" нетипичного для них поведения. С другой стороны, ученые отмечают, что в экспериментах принимали участие студенты — наиболее гибкая в смысле изменения привычек группа. Так что для других групп результаты и методы могут быть иными, что им теперь и предстоит проверить.

Сегодня

Вы можете получать оповещения от vesti.ru в вашем браузере