Открыт первый в мире "фитнес с пивом"

Майк Замзов, пивовар и владелец пивоваренного завода Bull Falls в Уосау, штат Висконсин на прошлой неделе открыл при своем заводе залы для кардио и йоги с пивом. Он считает, что тренировки и пиво это просто win-win. По слова самого Майка, идея родилась не на пустом месте. Он читал о том, что люди, которые пьют умеренно, имеют тенденцию заниматься физическими упражнениями больше, чем трезвенники. В конце концов,  он своими глазами видел успех комбинации пива и спорта, когда 5-километровый благотворительный забег Bull Falls (с пивом для всех участников) легко собрал $ 17000 для ветеранской программы "Never Forgotten Honor Flight". Также Замзов полагает,что пивные посиделки после фитнеса помогут новичкам втянуться и не бросить занятия. "Это совсем не то же самое, как если вы после тренировки быстро расходитесь по домам: некоторые в итоге так и не приходят на следующее занятие, чувствуя, что никому там не нужны. Другое дело, когда вы из зала попадаете прямо в бар, где знакомитесь со всеми и обретаете группу поддержки. Научные исследования уже показали, что положительное давление со стороны сверстников является хорошим мотиватором продолжать упражнения". Также играет роль фактор праздника. Обычно спортивные команды празднуют в баре свои победы. Но на самом деле, победы как таковые не обязательны, можно просто праздновать победу над самим собой, своей ленью и инертностью, подкрепляя это чувство бутылочкой хорошего пива. Кстати, с таким подходом согласны ученые кафедры поведенческой неврологии в Хьюстонском Университете. В целом, известно немало сердечных преимуществ употребления алкоголя в умеренных количествах. Ежедневный бокал вина включен в средиземноморскую диету, которую многие врачи рекомендуют пациентам в качестве здорового питания. Некоторые исследования даже рассматривают пиво как альтернативный вид спортивного напитка (если добавить натрий и понизить содержание алкоголя). Существует также теория, что алкоголь и физические упражнения воздействуют на одни и те же пути в мозге. "Нам известно множество параллелей в отношении того, как мозг реагирует на тренировки и алкоголь", — говорит Ли Лизер из Хьюстонского университета, — "Например, в том и другом случае мозг щедро отпускает дофамин и эндорфины".  Другое дело, что любые преимущества касаются лишь умеренного употребления спиртного. При переходе определенной границы пути алкоголя и спорта расходятся.

Сегодня

Вы можете получать оповещения от vesti.ru в вашем браузере