Сакская соль: зачем она нужна и в чем ее польза

Уверены, вы что-нибудь да слышали о сакской соли. Ее часто используют в SPA-ритуалах, но, помимо этого, с ней можно принимать ванну дома, если купить баночку с такой солью в косметическом магазине. Но это и правда работает? И если да, то в чем польза сакской соли? Как правильно принимать с ней ванну? И есть ли здесь какие-то ограничения? Все волнующие вопросы мы задали Яне Вершигрук, эксперту в области растительной косметики и основательнице бренда Botavikos. Чем вообще полезна сакская соль? Регулярные ванны с сакской солью улучшают кровообращение, помогают снять стресс и наладить обмен веществ, а также убирают боль в мышцах и суставах. Врачами рекомендовано использовать сакскую соль и ванны с ней при кожных высыпаниях (включая псориаз), а также в профилактических целях при простуде или частых ОРВИ. Что касается косметического действия (в паре с эфирными маслами), то тут все очевидно: регулярный прием ванн с сакской солью придает эластичность и упругость коже, омолаживает и помогает регенерации, убирает воспаления, раздражения или зуд, а также отеки. Как принимать ванну с сакской солью? Расслабляющая ванна: растворяем четыре или пять столовых ложек соли в воде 36-38 °С и принимаем ванну не менее 10-ти минут. Целебная ванна: 500-1000 г соли растворяем в наполненной водой (t 36-38°С) ванной и принимаем 10-20 минут. Массаж-обтирание с сакской солью: растворяем 200 г соли в 0.5 л воды 30-32 °С, далее растираем раствор по телу до полного его испарения. Смывать раствор необязательно. Ванночка для укрепления ногтей: растворяем 2 чайные ложки соли в 200 мл воды 36-38 °С, погружаем руки в раствор и иногда массируем ногти. 2 раза в неделю не менее 10-ти минут. Антицеллюлитный скраб для тела: осторожно втираем смоченную в воде соль в кожу на проблемных участках. Какими маслами должны быть обогащены сакские соли? Для того чтобы соль оказывала двойное действие, в нее добавляют эфирные масла (не путать с искусственными отдушками – такого быть не должно), например: Роза дамасская, пачули, бергамот, жасмин, герань, амирис, иланг-иланг помогают расслабиться, побороть плохое настроение, вернуть внутреннее равновесие. Мята луговая, апельсин, мандарин, чабрец, кедр гималайского, лайм, кардамон, камфора, грушанка придадут энергии, повысят тонус, снимут усталость, усилят лимфодренаж. Апельсин, грейпфрута, герань, черный перец, имбирь оказывают направленное действие на решение проблемы целлюлита, повышают тонус кожи и нормализуют жировой обмен в тканях. Сандаловое дерево, ладан, жасмин, пачули, мускатный орех, розовое дерево успокоят чувствительную кожу, улучшат ее цвет и текстуру, устранят сухость. Есть ли правила принятия ванн с сакской солью для сердечников? В числе самых распространенных противопоказаний — тромбофлебит со склонностью к рецидивам, хроническая почечная недостаточность, аллергия на ароматические компоненты соли. Но при любых сердечно-сосудистых заболеваниях важно предварительно проконсультироваться с врачом. И даже если врач дал добро, плохое самочувствие — тошнота, температура, предобморочное состояние — должны стать поводом для прекращения процедуры.

Сегодня

Вы можете получать оповещения от vesti.ru в вашем браузере