Диетолог рассказал, как и что необходимо есть, чтобы похудеть. О самом главном

К летнему сезону мы все чаще задумываемся о том, чтобы сбросить лишние килограммы. Однако мысли о жестких диетах и голодании порой убивают все желание на корню. Врач-диетолог в программе "О самом главном" на канале "Россия 1" перечислил простые правила, которые помогут худеть, не отказывая себе во многом.
Текст сюжета