Тренировки с бодибаром: чем они полезны. Утро России

Кто хочет прокачать все тело, без таких переборов, тем поможет бодибар. Простую гимнастическую палку в некоторых случаях не заменит даже ультрасовременный тренажер. Бодибар полезен как боксерам, так и тем, кто давно не поднимал ничего тяжелее компьютерной мыши. О том, на что способен этот снаряд, расскажет наш фитнес-обозреватель.