15 декабря 2020, 18:25 15 декабря 2020, 19:25 15 декабря 2020, 20:25 15 декабря 2020, 21:25 15 декабря 2020, 22:25 15 декабря 2020, 23:25 16 декабря 2020, 00:25 16 декабря 2020, 01:25 16 декабря 2020, 02:25 16 декабря 2020, 03:25 16 декабря 2020, 04:25

Анна Ковальчук рассказала, как похудела на 7 килограммов на самоизоляции

Анна Ковальчук. Кадр из программы "Судьба человека"

Анна Ковальчук в недавнем интервью рассказала, что с пользой провела месяцы самоизоляции. Актриса занималась английским, училась игре на гитаре и уделяла время спорту. Благодаря упражнениям и питанию Анне удалось похудеть на 7 кг – оценить ее преображение можно в эфире канала "Россия 1", в новых сериях "Тайн следствия".

Бессменная актриса сериала "Тайны следствия" Анна Ковальчук на весенней самоизоляции смогла похудеть на 7 килограммов. Никаких секретов, только спорт и правильное питание. Чтобы сделать тело более подтянутым, Анна шесть раз в неделю занималась фитнесом. Кроме того, постоянно консультировалась с тренером: Ковальчук ежедневно отправляла специалисту свои фото, а в ответ получала рекомендации по питанию и физической нагрузке.

"В итоге к своему дню рождения в июне я скинула 7 килограммов и очень гордилась своими достижениями", – поделилась Анна.

В месяцы самоизоляции Ковальчук занималась не только спортом, но и саморазвитием: читала книги, которые давно откладывала, брала уроки английского языка и училась играть на гитаре. А также проводила время с семьей и домашними животными (у актрисы – два кота и две собаки), пишет издание "7 дней".

Преображение Анны зрители могут увидеть в эфире канала "Россия 1" – в двадцатом сезоне "Тайн следствия". В юбилейных сериях к команде Марии Швецовой присоединятся еще незнакомые зрителю коллеги, а саму героиню ждут новые повороты в личной жизни и расследования изощренных преступлений. Кстати, о переменах: в "Тайнах следствия-20" главная героиня появится в неожиданном для следователя образе – вечернем платье с открытой спиной и карнавальной маске.