Пик цветения березы ударил по аллергикам. Местное время

В Москве пик цветения одного из самых сильных аллергенов – березы. Концентрация пыльцы в воздухе достигла максимальных значений. Самыми проблемными районами стали Измайлово, Сокольники и Филевский парк. Как аллергикам пережить этот период?