Начинать профилактику сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения следует с ранних лет жизни.Ведущие специалисты в области здоровья школьников и подростков совместно с представителями фармацевтической компании Bayer обсудили важность правильного питания детей. Специалисты уже давно обратили внимание на не самую приятную статистику – абсолютно здоровыми можно назвать лишь каждого десятого школьника, а хронические заболевания развиваются у 50-60% детей. Современный образ жизни влияет на здоровье каждого из нас – малоподвижность, распространенность фастфуда, снеков, популярность гаджетов. Дети в этом случае не исключение.  Стереотипы, касающиеся питания и образа жизни, закладываются в раннем детстве, подчеркнула Оксана Михайловна Драпкина, главный специалист-терапевт Минздрава РФ. Именно поэтому начинать профилактику следует с ранних лет жизни. Солидарен с ней и педиатр Федор Катасонов. "Есть только один способ укрепить естественные защитные силы организма – то, что называют "здоровый образ жизни": полноценное питание, достаточный и регулярный сон, физическая нагрузка, снижение стресса. Звучит просто, но на практике организовать это бывает сложно. Гораздо проще было бы съесть "волшебную укрепляющую таблетку", но, к сожалению, такой на сегодня нет". Федор отметил, что с самого раннего возраста необходимо предлагать ребенку есть самостоятельно, не допускать "кусочничанья", соблюдать режим приема пищи, избегать кормления под мультфильмы. Лучше всего, если родители будут есть вместе с ребенком, но при предлагает оставить право решить сколько съесть за малышом. Необходима и физическая активность. Здесь специалисты солидарны – ребенку нужно гулять, бегать и прыгать, уделяя физической активности не меньше часа в день. Лучше, если занятия будут проходить на открытом воздухе – это также будет способствовать укреплению иммунитета. Анимационные видеоролики о роли сердечно-сосудистой системы в организме человека и дизайнерский комикс, в котором главный герой Жора Бутербродов рассказывает детям о неприятностях, приключившихся с ним из-за нездорового образа жизни, созданы с учетом особенностей восприятия современных детей.  Видеоролики и комикс размещены в открытом доступе на сайте проекта "Пульс Жизни".