Оказывается, можно очень сильно похудеть, исключив напитки с содержанием спирта из своей жизни. И если вам нужна еще одна причина, чтобы отказаться от алкоголя, то это она.Оказывается, можно очень сильно похудеть, исключив напитки с содержанием спирта из своей жизни. И если вам нужна еще одна причина, чтобы отказаться от алкоголя, то это именно она.
44-летняя британка Вики Харрисон (Vicky Harrison) потеряла 89 килограммов, когда убрала из рациона пиво и джин. Для этого, впрочем, ей пришлось проделать большой путь, потому что 20 банок пива ежедневно появились в жизни женщины не просто так. Как сообщает The Liverpool Echo, обратиться за "помощью" к алкоголю Вики заставили болезненные воспоминания родом из детства. Помимо увлечения выпивкой, героиня истории имела склонность к самоповреждению, что заставляло ее чувствовать себя еще хуже. "Звучит сомнительно, но физическая боль в такие моменты предпочительнее душевной", — признается она.
"До того как начать худеть, я весила больше 157 килограммов. Если у меня был плохой день, а такое случалось часто, я просто покупала пиво и джин и делала все, чтобы как можно скорее отключиться. Это было ужасно", — вспоминает Харрисон. Жизнь Вики была спасена, когда волонтер футбольного клуба "Эвертон", на матче которого она была, заметил подозрительные шрамы на ее запястьях. Он посоветовал женщине обратиться за помощью в организацию Girls On Side, которая поддерживает людей с проблемами психического здоровья.
Благодаря сотрудникам и членам Girls On Side Вики Харрисон смогла взять себя в руки: она занялась спортом, серьезно похудела и снова захотела жить, а не существовать. Теперь она работает над тем, чтобы получить сертификат фитнес-инструктора, и все еще борется с мыслями о самоповреждении, которые при поддержке Girls On Side ("даже если это просто нытье в WhatsApp"), к счастью, постепенно отступают.
Мотивации пост: отказ от алкоголя помог британке похудеть на 98 килограммов
© Вести.МедицинаЧитайте также












































































