Приближается праздничный марафон. Для самых выносливых он начнется на следующей неделе с католического Рождества и закончится православным Крещением 19 января. Такой марафон - испытание для здоровых и большая проблема для людей с хроническими болезнями. Как пройти его, не сойдя с дистанции?Приближается праздничный марафон. Для самых выносливых он начнется на следующей неделе с католического Рождества и закончится аж православным Крещением 19 января. Такой марафон - испытание для здоровых и большая проблема для людей с хроническими болезнями. Как пройти его, не сойдя с дистанции? На этот вопрос отвечает, вместе со специалистами, газета "Известия".
Главный совет докторов звучит так: "Станьте на это время гурманами". "Если есть вдумчиво, анализируя вкус каждого блюда, наслаждаясь им, много съесть сложно, - уверяет Константин Спахов, врач-гастроэнтеролог Российского научного центра восстановительной медицины и курортологии Минздрава России. - Для людей с некоторыми хроническими заболеваниями традиционное новогоднее застолье очень опасно, а случается, что и смертельно".
При хроническом холецистите и болезнях печени опасно налегать на жирное, жареное, маринованное и острое. Для обострения болезни многим достаточно одной такой трапезы, а уж если так нагрузиться несколько раз, то эти долгие праздники наверняка закончатся в больнице. Хуже всего тем, у кого есть камни в желчном пузыре. Если они стронутся с места и заклинят желчные протоки, экстренной операции избежать сложно.
Такие же блюда крайне опасны для людей с хроническим панкреатитом - воспалением поджелудочной железы. Тем, у кого уже были приступы этой болезни, алкоголь разрешен только в гомеопатических дозах.
"Как показывает опыт, правильнее других ведут себя за столом больные диабетом, - говорит Анатолий Игнатьев, врач-кардиолог, - а вот сердечники о разумной диете часто забывают. Когда это происходит систематически, как в предстоящие праздничные дни, состояние у многих ухудшается".
Но даже если вы здоровы, хронический праздничный "пантагрюэлизм" не проходит бесследно. Печень, поджелудочная железа и кишечник работают на пределе. В такой ситуации им нужна помощь.
Если обжорства избежать не удалось, принимайте препараты с ферментами. Выбирая их, лучше отдавать предпочтение классическим средствам типа панзинорма, фестала или дигестала. Помогут и кисломолочные продукты. , обогащенные бактериями или лактулозой. Можно воспользоваться активированным углем, альгиниевой кислотой, симетиконом и другими препаратами-сорбентами, успокаивающими кишечные "бури".
Если в праздничные дни вам придется пить лекарства, будьте особенно осторожны со спиртным. Поэтому, намереваясь проглотить таблетку в эти дни, семь раз вдоль и поперек прочитайте инструкцию.
Главный совет докторов звучит так: "Станьте на это время гурманами". "Если есть вдумчиво, анализируя вкус каждого блюда, наслаждаясь им, много съесть сложно, - уверяет Константин Спахов, врач-гастроэнтеролог Российского научного центра восстановительной медицины и курортологии Минздрава России. - Для людей с некоторыми хроническими заболеваниями традиционное новогоднее застолье очень опасно, а случается, что и смертельно".
При хроническом холецистите и болезнях печени опасно налегать на жирное, жареное, маринованное и острое. Для обострения болезни многим достаточно одной такой трапезы, а уж если так нагрузиться несколько раз, то эти долгие праздники наверняка закончатся в больнице. Хуже всего тем, у кого есть камни в желчном пузыре. Если они стронутся с места и заклинят желчные протоки, экстренной операции избежать сложно.
Такие же блюда крайне опасны для людей с хроническим панкреатитом - воспалением поджелудочной железы. Тем, у кого уже были приступы этой болезни, алкоголь разрешен только в гомеопатических дозах.
"Как показывает опыт, правильнее других ведут себя за столом больные диабетом, - говорит Анатолий Игнатьев, врач-кардиолог, - а вот сердечники о разумной диете часто забывают. Когда это происходит систематически, как в предстоящие праздничные дни, состояние у многих ухудшается".
Но даже если вы здоровы, хронический праздничный "пантагрюэлизм" не проходит бесследно. Печень, поджелудочная железа и кишечник работают на пределе. В такой ситуации им нужна помощь.
Если обжорства избежать не удалось, принимайте препараты с ферментами. Выбирая их, лучше отдавать предпочтение классическим средствам типа панзинорма, фестала или дигестала. Помогут и кисломолочные продукты. , обогащенные бактериями или лактулозой. Можно воспользоваться активированным углем, альгиниевой кислотой, симетиконом и другими препаратами-сорбентами, успокаивающими кишечные "бури".
Если в праздничные дни вам придется пить лекарства, будьте особенно осторожны со спиртным. Поэтому, намереваясь проглотить таблетку в эти дни, семь раз вдоль и поперек прочитайте инструкцию.
