Врачи советуют проходить минимум 10 тысяч шагов в день для поддержания нормальной физической активности. Ежедневные прогулки помогают снизить симптомы аллергии, привести в норму давление и уровень сахара в крови, нормализовать сон, снизить стресс, стимулировать работу мозга, укрепить опорно-двигательный аппарат,.
Во время акции организаторы приглашают жителей и гостей краевой столицы пройти дневную норму шагов.
Текущая неделя на Кубани посвящена информированию о важности физической активности. Профилактические мероприятия организованы во всех муниципалитетах, сообщает пресс-служба администрации Краснодарского края.
Ранее в новостях Краснодарского края: Новая реанимационная система для новорожденных работает в Брюховецком районе.























































































