"На улице −30, а может, и больше. Воздух обжигает. И кто-то в такую погоду даже не выходит из дома, а кто-то готов буквально с головой окунуться в холодную воду", — говорит корреспондент Влад Бараненко.
Хорошее настроение, решительность и подготовленный организм — вот что позволяет им улыбаться на камеру и не думать о низком градусе. Начинается все с активной разминки. Минимум десять минут.
"На суставы работаем. Главное — движение. Потому что кровь, когда начинает циркулировать, она дает тепло в конечности", — говорит руководитель клуба "Моржи Иркутска и Байкала" Владимир Левин.
Когда тело разогрето и организм готов — можно и раздеться. Так им комфортнее и теплее, чем нам в куртках, шапках и ботинках.
"Ну что, как ощущения?"
"Отлично. Самое тепло начинается."
Некоторые действительно окунаются с головой. Это, что называется, следующий уровень прокачки своего тела. Только для самых опытных и стойких.
"Как к такому морально подготовиться?"
"Сразу. Не думая. В воду. Только вперед."
Своей энергией "моржи" готовы поделиться и с другими. Дать советы новичкам, подбодрить тех, кто хочет, но сомневается.
"В 10 утра в субботу на острове Юность. Приходите, мы все довольные, радостные, кайфовые. Ощущения просто невероятные. Сейчас вот стою, прям жарко."
Самое главное — быстро одеться и найти тепло. Ведь холод, говорят экстремалы, не в самой воде. Ее температура плюсовая. А вот одежда в сильный мороз может окоченеть на берегу. Впрочем, −30 — не рекорд для таких купаний.
"Моржи" Якутии купаются в −52, −60 у них есть. К ним в гости когда приезжают — испытывают", — говорит руководитель клуба "Моржи Иркутска и Байкала" Алексей Чупин.
23 декабря иркутские "моржи" присоединятся к акции "Закаленная Россия — сильная страна". В этот день все поклонники моржевания, закаливания и зимнего плавания от Камчатки до Калининграда окунутся в местные океаны, моря и реки. Или обольются холодной водой.
