Общение с животными объективно снижает уровень стрессаПсихологи из Университета штата Вашингтон (WSU) собрали 249 студентов в горячую предэкзаменационную пору и случайным образом разделили их на четыре группы. Первой группа дали поиграть с несколькими кошками и собаками в течение 10 минут, в то время как вторая наблюдала за первой. Третья группа посмотрела 10-минутную слайд-презентацию с изображениями животных, а четвертую обделили общением с четвероногими друзьями, но обещали, что позволят погладить котика или собаку через 10 минут.  До и после сеансов у всех участников брали на анализ слюну для проверки на уровень кортизола — основного гормона стресса в организме. Ни для кого не стало неожиданностью, что у группы, которая 10 минут гладила пушистых друзей, снижение уровня кортизола, оказалось куда существеннее, чем в любой другой группе. Во всех остальных трех группах также наблюдалось снижение уровня гормона, однако оно было заметно скромнее. "Мы уже знали, что студентам нравится общаться с животными, это помогает им испытывать больше положительных эмоций", — говорит Патриция Пендри, доцент кафедры человеческого развития WSU и соавтор исследования., — "Что мы хотели узнать сегодня, так это то, поможет ли данное воздействие объективно уменьшить стресс у студентов — не со слов учащихся, а в соответствии с объективным биомаркером." И это произошло, что очень любопытно с медицинской точки зрения, поскольку снижение уровня гормонов стресса может принести значительную пользу для физического и психического здоровья".