"Продукты, которые можно есть на ночь" - по этому запросу поисковик Рунета предложит вам почти 1 300 000 страниц. То есть, больше миллиона вариантов решения вечной проблемы. Согласно последним данным, на вечернее время приходится более 40% полученных за сутки калорий вместо рекомендуемых 25%, что является одной из наиболее распространенных причин ожирения. Но проблема, впрочем, не только в лишнем весе.