Многим семьям знакома проблема потери памяти у дедушек и бабушек. Ещё недавно родной и близкий человек был в здравом уме и светлой памяти, как вдруг стал забывать сначала понемногу, а потом всё больше и больше, стал меньше есть и спать, ведёт себя апатично. При этом прекрасно, в деталях и ярких красках, ему помнится всё то, что происходило с ним давно, в детстве, в юности, а вот события минувшего утра совсем ускользают из памяти.
Порой нейродегенеративные болезни, когда нервная система человека страдает катастрофически, приводят к очень серьёзным последствиям: человек начинает разговаривать с зеркалом, забывать кто он, где находится и кто эти люди вокруг него. В этом случае, конечно, необходимо проводить медикаментозное лечение.
Но в большинстве случаев человеку может помочь элементарная социализация: нужно чаще звонить, навещать родных стариков, не забывать про маленькие радости – торт к чаю, букет ромашек, новая жилетка со множеством карманов для деда, тёплый плед для бабушки. Старикам, как и детям, нужны внимание, забота, проявления любви.
Врачи также рекомендуют принимать предупреждающие меры заранее, не дожидаясь серьёзных симптомов: в еде придерживаться средиземноморской диеты, добавлять в рацион витаминно-минеральные комплексы и препараты для улучшения памяти, способствующие улучшению мозгового кровообращения и расширяющие кровеносные сосуды. Одно из таких средств – комплекс Доппельгерц® актив Гинкго Билоба+В1+В2+В6. Хорошей профилактикой различных отклонений в работе нервной системы у стариков служит простое общение, прогулки, путешествия, чтение книг и газет. А также интерес к жизни и мысли в позитивном ключе.
Нашим бабушкам и дедушкам не справиться без нас, поэтому лучше самим выходить с ними на воздух теплым днём. Приходя в гости, не забывать приносить полезные продукты: молоко, рыбу, яйца, безвредные сладости.
Если же вы живёте вместе, то не бойтесь доверить старому человеку какой-то небольшой кусочек работы по дому. Пусть он почувствует свою нужность. Старики как дети, и мы часто стремимся сделать всё за них, чтобы потом в случае чего не переделывать. Но как может целыми днями маяться бездельем человек, у которого за спиной огромный рабочий стаж?
Вечером найдите время, чтобы вместе почитать журналы или пересмотреть фотографии. Наверняка, услышите множество занимательных историй. В конце концов, посадите рядом с дедушкой или бабушкой ребёнка. Объясните малышу простым языком, почему для него общение со старшим поколением куда важнее компьютера или телевизора. Выдайте им книжку, и пусть читают вдвоём.
Когда-то наши бабушки и дедушки нянчились с нами, носили на руках и стирали наши одежки. Теперь наступила наша очередь заботиться о них. Так почему бы не получить удовольствие от процесса?
