Инфаркт миокарда коварен тем, что случается внезапно. Однако, как выяснили зарубежные медики, существуют признаки, указывающие на то, что он может вскоре случиться.
Чтобы не пропустить первые "звоночки", врачи советуют регулярно и внимательно осматривать кожу ног.
Насторожить должны появление сетчатого капиллярного рисунка, желтовато-оранжевых наростов, синюшный или фиолетовый оттенок кожи, пишет "РГ".
Кроме того, на периферический отек, вызванный накоплением жидкости в мягких тканях, может указывать наличие на коже вмятин.
Появление отека специалисты также связывают с развитием сердечных заболеваний.
Ну, а для того, чтобы свести к минимальному риску проблемы с сердцем, надо сбалансированно питаться, не забывать про физическую активность и спать не меньше шести часов в сутки.
Медики напоминают, что недосып (как и переизбыток сна) повышают риск сердечного приступа.
