Группа оздоровительного клуба "Старшее поколение" начала тренировки на острове Татышев: сейчас в ней занимаются более 400-от пенсионеров.
Основной плюс ходьбы с палками – доступность для спортсменов разного уровня подготовки. Такие прогулки увеличивают пульс, при этом нет большой нагрузки на позвоночник, спину и плечи.
