При этом он уточнил, что январь большинство россиян и правда переживают тяжело, поскольку после каникул резко падает дофамин от "событийности", возвращается рутина и ощущение незавершенных дел.
Термин Blue Monday или "тяжелый понедельник" предложил в 2005 году Клифф Арнелл. Этот день он вычислил, учитывая такие факторы, как короткий световой день, осознание несоблюдения данных себе "новогодних обещаний" и необходимость оплаты взятых перед праздниками кредитов. Открытие было признано ненаучным, но многие граждане согласны с его выводами.
"Предложенная "формула" смешала погоду, мотивацию и экономику. <…> Почему людям верится? Потому что ярлык Blue Monday дает простое объяснение плохому самочувствию: "это не я устал – это день такой". Он снижает тревожность и нормализует состояние. <…>", – сказал Пермяков.
Он также отметил, что для России формула подходит лишь частично, поскольку основные расходы на подарки и стол у нас приходятся на новогодние праздники, а не на католическое Рождество.
