Диабет – одна из главных напастей XXI века. Сегодня от этого заболевания страдают миллионы людей, им пугают маленьких детей. К сожалению, предупреждение сахарного диабета заключается не только в отказе от сладкого, хотя диета, несомненно, играет ключевую роль в развитии этой болезни с неприятными последствиями-осложнениями.
Врачи неспроста агитируют нас чаще проверять уровень сахара в крови. Этот показатель сразу же даст знать о надвигающейся или уже имеющейся болезни. Поэтому первый совет: проверяйте содержание глюкозы в крови хотя бы один раз в месяц. Благо экспресс-лабораторий сейчас на рынке большое множество. Нормальным показателем считается концентрация глюкозы в плазме крови 3,3-6,1 ммоль/л обязательно натощак, то есть не ранее чем через 12 часов после последнего приёма пищи.
Собранные данные о концентрации глюкозы в крови позволят вам понять, что нужно делать, чтобы снизить уровень сахара и нормализовать работу эндокринной системы, необходимы ли меры по предупреждению сахарного диабета. Хотите избежать проблем в будущем, займитесь перестройкой своего образа жизни уже сейчас. Часто к диабету приводит неправильная работа иммунной системы, а её состояние напрямую зависит от нашего питания и физической активности.
Если же вам или вашим близким уже поставили диагноз "сахарный диабет", то необходимо позаботиться о дополнительной помощи иммунитету. Сделать это не так просто, как кажется на первый взгляд, так как, как мы уже сказали, иммунная система при диабете, как правило, работает неправильно. Врачи помогут с выбором препаратов и процедур, необходимых для поддержки организма.
Не стоит исключать и такие средства как контрастный душ, частые прогулки на свежем воздухе, правильное здоровое питание, достаточное потребление чистой воды и активный образ жизни.
Хорошую поддержку окажут витаминно-минеральные комплексы, такие как Доппельгерц® актив Витамины для больных диабетом. В нем содержится жизненно важные витамины и минеральные вещества. Приём данного комплекса восполняет повышенную потребность в витаминах, микро- элементах и минеральных веществах у больных сахарным диабетом, позволяя избежать осложнений болезни. Правда, не стоит использовать его как замену основному лечению.
