Стрессы являются причиной зарождения и обострения многих болезней. Именно поэтому предотвращение стрессов - залог здоровья и отличного самочувствия.
"Человек не выбирает свою болезнь, но он выбирает стресс — и именно стресс выбирает болезнь", — очень точно подметил американский психолог и психотерапевт Ирвин Ялом.
Действительно, каждый день мы находимся под гнетом стресса. У кого-то "горит" отчет на работе, кто-то не может сладить с малышом, кому-то невыносимо жить в условиях городской суеты. Стрессы являются причиной зарождения и обострения многих болезней. Именно поэтому предотвращение стрессов — залог здоровья и отличного самочувствия.
