Какие ферменты нужны для правильной работы пищеварения? Как отметить майские праздники, чтобы после них не пришлось долго восстанавливаться? Ответы – в новом выпуске программы “О самом главном”
На майские праздники многие люди собираются компанией и выезжают на природу готовить шашлыки на костре. Жирные сорта мяса, приготовленные на огне требуют большей выработки ферментов для переваривания жиров, чем в обычные дни.
Причины неприятных ощущений в желудке
- Ферментная недостаточность поджелудочной железы.
- Синдром раздраженного кишечника.
- Холецистит.
- Желчнокаменная болезнь.
- Гастрит.
- Язвенная болезнь.
Как провести выходные без вреда для здоровья?
- Не переедайте.
- Старайтесь есть небольшими порциями.
- Добавьте к мясу овощи.
- Пейте воду за 30 минут до или после еды.
- Избегайте газированных напитков.
- Больше двигайтесь.
Почему человек падает в обморок? Какая гимнастика поможет стопам? Об этом – в новом выпуске программы "О самом главном".
