Высокий уровень стресса может сократить продолжительность жизни, поэтому человек должен уметь справляться с тревогой, заявил РИА Новости директор Института мозга человека имени Н.П. Бехтеревой РАН Михаил Дидур.
По его словам, стресс – это аккумулирующее понятие.
"Если человек с этим справляется, то он живет дольше. Если нет, то это масса болезней, которые ограничивают его жизнь", – сказал Дидур.
Он добавил, что человеку необходимо понять свой реальный уровень стресса и научиться с ним справляться.
Ранее стало известно, что холод и постоянный стресс из-за погоды стали главными причинами снижения работоспособности россиян зимой.
