Тема:

Наука борьбы с болью 1 месяц назад

Боль в спине поможет унять приложение на смартфоне

Существует множество приложений для контроля здоровья пользователя, однако далеко не всегда они основаны на результатах научных исследований.

Существует множество приложений для контроля здоровья пользователя, однако далеко не всегда они основаны на результатах научных исследований.
Фото Kai T. Dragland/NTNU.

Приложение подбирает советы и отзывы к конкретному запросу пользователя.

Приложение подбирает советы и отзывы к конкретному запросу пользователя.
Фото Kai T. Dragland/NTNU.

Существует множество приложений для контроля здоровья пользователя, однако далеко не всегда они основаны на результатах научных исследований.
Приложение подбирает советы и отзывы к конкретному запросу пользователя.

Боль в спине часто называют расплатой за прямохождение, к которому некоторые люди приспособились чуть хуже, чем другие. И всё же боль в спине хоть раз настигала очень многих, если не всех, жителей планеты. Так, на боли в нижней части спины жалуется до 25% амбулаторных пациентов московских больниц.

Боль появляется по мере взросления человека, после чего многие люди живут с разной степенью интенсивности этой боли в разных частях спины. Хроническая и острая боль в спине часто становится причиной временной потери трудоспособности. И это в лучшем случае.

Во всём мире именно дорсопатия (так боль в спине именуют специалисты) является основной причиной инвалидности, сообщает пресс-релиз Норвежского университета естественных и технических наук.

При этом боль в спине можно умерить и даже вылечить, выполняя специально разработанные для этого упражнения. В целом более активный образ жизни порой позволяет и вовсе избежать проблем со спиной.

Однако далеко не всегда пациенты, получив рекомендации врача, тут же принимаются их исправно выполнять. К тому же постоянная боль в спине может деморализовать человека и заставить избегать лишних движений, тем самым затрудняя выздоровление.

Чтобы помочь людям справиться с болью в спине и усвоить новые полезные привычки, норвежские исследователи разработали приложение selfBACK.

Это приложение основано на проверенных научных данных и помогает пациентам разобраться с причинами боли, а также сделать первые шаги к её преодолению.

Перед началом работы с приложением пользователь должен ответить на ряд вопросов, связанных с его жалобами и образом жизни.

Затем искусственный интеллект сравнивает результаты этого опроса с ответами других пользователей и создаёт персонализированную программу, которая обновляется каждую неделю.

Приложение подбирает советы и отзывы к конкретному запросу пользователя.

В эту программу входят советы по улучшению и оздоровлению образа жизни и набор упражнений для уменьшения боли в спине, а также для укрепления мышц спины.

Для оценки эффективности нового приложения учёные провели исследование, в котором принял участие 461 пациент с болью в спине.

Около половины участников получили стандартные лечение и рекомендации врача, а другая половина в дополнение к лечению установила у себя на смартфоне приложение selfBACK.

Через три, шесть и девять месяцев исследования участники проходили анкетирование, в котором сообщали об успехах терапии.

Через три месяца лечения 39% участников, не использовавших приложение, сообщили о серьёзном прогрессе в лечении болей в спине. Стоит отметить, что это неплохой результат.

Однако пациенты, за прогрессом которых "следило" специальное приложение, следовали назначениям врача гораздо лучше. Целых 52% участников из этой группы отметили значительные улучшения своего состояния.

Исследование норвежских учёных было опубликовано в научном журнале JAMA Internal Medicine.

Напомним, ранее мы писали о том, что боли в спине никак не связаны с выпадением осадков. Рассказывали мы и о быстром способе лечения межпозвоночных грыж, которые могут быть причиной боли в спине. Также исследователи установили, что хроническую боль в спине может успокоить электрическая стимуляция нервов.

Больше новостей из мира науки вы найдёте в разделе "Наука" на медиаплатформе "Смотрим".