По ее словам, низкие дозы отдельных витаминов не дают клинически значимых изменений. В то же время, говоря об использовании поливитаминных комплексов, Тарасова выражает опасения.
"Кому-то необходимо часто дробно принимать витамины, кто-то может принимать в одну дозу. А вот сколько – все зависит индивидуально. Вреда особо мы можем не наблюдать, так же, как и лечебного эффекта, потому что все низкодозированное. К мультикомплексам я отношусь отрицательно – они чаще могут противодействовать друг другу, потому что есть несовместимые группы, плохо усваиваемые вещества", – рассказала Тарасова.
Ранее кандидат медицинских наук Олег Гайсенок настоятельно рекомендовал производителям БАД не вводить покупателей в заблуждение, заявив, что бесконтрольный прием препаратов приводит к гипервитаминизации, которая может способствовать развитию онкологии.
