Главный внештатный специалист-диетолог Минздрава России, научный руководитель Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии Виктор Тутельян рассказал о вреде просмотра телевизора во время приема пищи.
По словам Тутельяна, просмотр телевизора во время еды снижает пищеварительную активность, синтез ферментов и соляной кислоты.
"Физиология говорит, что когда ты ешь, ты должен быть сосредоточен на еде. И главное, ты не должен отвлекаться. Это процесс очень такой сложный пищеварения, интимный, и он требует сосредоточения всех сил", – приводит слова диетолога РИА Новости.
Ранее диетолог Елена Войцеховская рассказала телеканалу "Россия 24", как снизить калорийность окрошки в 2,5 раза, заменив некоторые ингредиенты.
