Один-два случая употребления фастфуда в месяц не нанесут вреда здоровому человеку. Об этом сообщает ТАСС.
Агентство приводит мнение научного сотрудника лаборатории иммунологии ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи Татьяна Солнцева.
"Если вы здоровый человек, ведущий активный образ жизни, то ничего страшного в том, что вы съедите 1-2 раза в месяц какой-то такой обед", – заявила диетолог.
Она отметила, что прием пищи при выше описанных условиях может состоять из гамбургера, чизбургера, хот-дога или иной быстрой еды.
По ее словам, запрещенной еды с точки зрения диетологии нет. Важно то, сколько такой еды в рационе человека.
