Москва26 июлВести.Президент России Владимир Путин поделился с военными моряками своими секретами поддержания тонуса и бодрости. На встрече с личным составом Военно-Морского флота (ВМФ) главу государства спросили, как он умудряется быстро восстанавливаться, когда силы на исходе.
Первое и главное правило, по словам президента, — не растрачивать энергию понапрасну.
Силы надо экономить, чтобы всегда быть в строю... Должны быть физические нагрузки, спорт. Когда есть возможность — музыку послушать, каким-то любимым делом позаниматься. Я стараюсь это делать, насколько это возможно. Ну и, безусловно, следить за режимом дня. Нужно высыпаться. И вам советую
сказал Путин
Завершая эту мысль, президент с улыбкой добавил: "Я попал в точку, да? Понимаю".
Отдельно Путин коснулся специфики своей работы, которая, по его словам, сама по себе помогает не выгорать.
То, чем я занимаюсь, — это своеобразная деятельность. Она сопряжена с большим количеством разнородных задач… Здесь и социальные темы, и вопросы культуры, и чего только нет
пояснил он
Президент отметил, что ежедневно встречается с людьми из совершенно разных сфер, и необходимость мгновенно переключаться с одной темы на другую действует как естественный отдых.
И в целом это немножко разгружает. Потому что, как известный человек говорил, отдых — это смена видов деятельности. Это постоянно происходит
подытожил глава государства
26 июля Путин встретился с военными моряками в Главном Адмиралтействе в Санкт-Петербурге. Президент вручил государственные награды отличившимся военнослужащим, а затем поговорил с ними за бокалом шампанского. В воскресенье в России отмечается День ВМФ.
