Москва24 марВести.Нехватка сна у детей может быть причиной ожирения, сообщил ТАСС со ссылкой на ассистента кафедры пропедевтики детских болезней ИМД Пироговского университета Заура Хатшукова.
Недостаток сна может привести к ожирению. Нарушается баланс гормонов лептина (насыщение) и грелина (голод). Так что борьба за дневной сон - это не тирания родителей, а забота о здоровье
отметил врач
Он также уточнил, что хронический недосып может привести к проблемам с поведением, таким как импульсивность, невнимательность, гиперактивность. Также из-за недостатка сна ребенок может медленнее расти, поскольку во сне вырабатывается гормон роста.
