Москва2 июнВести.Наиболее продуктивный для умственного труда день недели — среда, тогда как в четверг наступает резкий спад. Поэтому проводить контрольные работы или ставить сложные уроки в четверг не рекомендуется. Об этом ТАСС рассказал академик РАН, эпидемиолог и заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко.
По его словам, при составлении школьной программы важно учитывать биологические ритмы человека.
"Вот мы живем, у нас суточный биологический ритм. Мы ночью спим, утром просыпаемся, идём на работу. У нас есть 24-суточный ритм. Есть недельный ритм. Например, понедельник — день тяжелый после отдыха. Самый эффективный день для умственной работы — это среда. Потом в четверг происходит резкий спад. И мы не рекомендуем по четвергам проводить контрольные работы или ставить какие-то сложные уроки", — пояснил Онищенко.
Он подчеркнул, что эта проблема актуальна, так как сегодня существует серьезная перегрузка детей во время обучения.
