Москва7 сенВести.Пожилым людям и с избыточной массой тела рекомендованы упражнения на равновесие для профилактики падений, следует из методических рекомендаций "Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи", с которыми ознакомилось ТАСС.
Упражнения на равновесие в обязательном порядке рекомендованы для пожилых с целью профилактики падений. А также для пациентов 40-59 лет с избыточной массой тела и ожирением I-II степени
говорится в документе
Специалисты рекомендуют выполнять эти упражнения 2-3 раза в неделю.
