Москва15 сенВести.В основе борьбы с ожирением лежат изменение рациона и регулярная физическая нагрузка, однако некоторым пациентам требуется также лекарственная терапия или бариатрическое лечение, сообщил ТАСС со ссылкой на руководителя лаборатории фенотипов атеросклероза НМИЦ кардиологии Минздрава России, профессора Игоря Сергиенко.
В первую очередь мы должны изменить образ жизни. Не просто рекомендовав больше двигаться и меньше есть, а четко расписав соответствующую диету
отметил он
Кардиолог уточнил, что пациенту следует увеличить долю овощей и фруктов и сократить потребление продуктов, содержащих быстрые сахара.
Не менее важна ежедневная физическая нагрузка. По словам врача, это может быть 30 минут интенсивной тренировки или 60 минут умеренной.
В некоторых случаях, когда этих двух факторов недостаточно, специалист может рекомендовать медикаментозную терапию или даже хирургические методы, такие как различные бариатрические вмешательства.
