Москва24 авгВести.Формулы и советы из социальных сетей по определению своего биологического возраста не имеют под собой научных оснований и не годятся для составления мнения об организме человека. Об этом заявил молекулярный биолог Сергей Харитонов.
В беседе с KP.RU научный сотрудник Института биологии старения и медицины здорового долголетия РНЦХ имени академика Петровского рассказал, что составители популярных тестов на определение биологического возраста в домашних условиях не используют доказательные методы.
Например, тест, в котором нужно наклониться, заведя руки за спину, ничего общего не имеет с показателями старения тела, указал ученый.
На самом деле такое упражнение отражает именно мобильность плечевого пояса, а не биологический возраст человека. Это больше связано со спортивными параметрами… Формулы из соцсетей научной основы не имеют и не отражают реальную биологию нашего тела
подчеркнул Харитонов
Он также раскритиковал способы измерения биологического возраста по реакции кожи на пощипывание, по количеству глюкозы в крови и реакции зрачков на свет.
Ранее россиянам рассказали, какие привычки ускоряют старение организма. Наибольший негативный эффект оказывают недосып, хронический стресс и неправильное питание.
