Москва8 октВести.Идеальная физическая форма фитнес-тренера не доказывает его профессионализм, считает спортивный инструктор Сергей Перев. Об этом рассказал в беседе с NEWS.ru.
По словам специалиста, при выборе тренера важно учитывать не только его внешний вид, но и способность адаптировать программу под конкретного человека. Клиенты, которые ориентируются исключительно на телосложение инструктора, могут ошибочно считать, что он сможет привести любого человека к такому же результату, указал эксперт.
Красивое тело тренера может говорить о его личной дисциплине. Но само по себе оно не является доказательством профессионализма
уверен Перев
Грамотный специалист, по его словам, должен учитывать возраст клиента, состояние его здоровья, физическую подготовку, режим дня и психологические особенности. Кроме того, задача тренера заключается не только в контроле подходов и повторений, но и в том, чтобы обучать человека, подчеркнул Перев.
Ранее профессор назвала плюсы и минусы плавания. Оно полезно для тех, кто мало двигается.
