Тема:

Психология 1 день назад

Ученые обнаружили вред от видеоигр на смартфоне

Канадские исследователи из Университета Ватерлоо изучили феномен "игроков-беглецов" – людей, которые проводят время в играх на смартфоне из-за проблем с реальным миром.

Канадские исследователи из Университета Ватерлоо изучили феномен "игроков-беглецов" – людей, которые проводят время в играх на смартфоне из-за проблем с реальным миром.
Фото Pixabay.

Канадские исследователи из Университета Ватерлоо изучили феномен "игроков-беглецов" – людей, которые проводят время в играх на смартфоне из-за сложностей в общении с окружающими или из-за проблем с удержанием внимания. Игра на смартфоне становится для них способом забыться – "выйти" из реального мира, потерять ощущение пространства и времени путем глубокого и легкого погружения в игру. И это совсем не безобидное увлечение.

"Мы обнаружили, что люди, которые часто испытывают сильную скуку в повседневной жизни, сообщают, что играют в игры для смартфонов, чтобы избежать или облегчить это чувство скуки, – говорит Шанель Ларш (Chanel Larche), аспирант Университета Ватерлоо. – Проблема с этим "замещением" скуки в том, что они начинают играть всякий раз, когда им скучно, и в конечном итоге испытывают проблемы с чрезмерной игрой".

Во время игры страдающие от скуки могут достичь оптимального возбуждения, сосредоточенности и внимания, которые уменьшают ощущение монотонности существования, отмечает Ларш. Поэтому у них развивается повышенное стремление к игре. И оно может иметь негативные последствия – эти люди тратят все свое время на игры.

Ученые использовали для своего исследования популярную видеоигру для смартфонов Candy Crush. Они вовлекли в свой эксперимент 60 участников с текущим уровнем достижений в игре от 77 до 3307 баллов.

Испытуемые играли на разных уровнях сложности – от самого простого до сбалансированного. На простом уровне у игрока не было баланса навыков к игре, темп игры был медленным, а степень возбуждения – низкой. Сбалансированный уровень предполагал, что игра оказывалась сложнее и требовала от игрока баланса навыков. Темп игры был быстрее, а сама игра вызывала большее возбуждение у игрока и более сильное желание продолжить игровой процесс. Это было сделано, чтобы определить, какой из вариантов игры предпочтут участники эксперимента – сложный, с глубоким погружением в игру, или простой, с меньшей степенью концентрации на игре.

Результаты эксперимента подтвердили, что люди, играющие на смартфоне в игры типа Candy Crush от скуки, более погружены в игровой процесс, чем те, для кого игра не является способом бежать от мира. И чем более полезной от скуки считают игру "игроки-беглецы", тем чаще и дольше они в нее играют.

"Играющие в попытке убежать от мира, испытывают большее погружение в игру и больший позитив, чем другие игроки, – утверждает Майкл Диксон (Michael Dixon), профессор Университета Ватерлоо. – Это плохая привычка. Потому что она, хоть и поднимает ваше настроение, также увеличивает желание продолжать играть. Слишком долгая игра может привести к зависимости, и меньше времени останется для других, более здоровых занятий. На самом деле это может усилить вашу депрессию".

Выводы исследования могут побудить разработчиков игр рассмотреть возможность внедрения в игры настроек ответственности. Например, опцию ограничения по времени, которая позволит игрокам задать максимальную продолжительность игры. Это может быть полезно для игроков, имеющих склонность к побегу от реального мира.

Препринт статьи об исследовании опубликован в журнале Computers in Human Behavior.

Ранее мы сообщали, что видеоигры могут быть полезны для психологического здоровья, рассказывали, сколько времени нужно проводить в соцсетях, чтобы не чувствовать себя одиноким. А еще мы писали о том, как пользоваться смартфоном без вреда для здоровья.

Больше новостей из мира науки вы найдёте в разделе "Наука" на медиаплатформе "Смотрим".